痩せる

パスタダイエットの効果？パスタって炭水化物の塊って思っていろいろ調べてみたり、試してみたりしました。興味ある方へちょっとした朗報です！ パスタは食べ方を工夫すれば炭水化物の中でも太りにくくダイエットに向いてる食材に！なぜパスタがダイエットに向いているのか？私なりにレシピや理屈を調べたんでご参考にしてください。