健康

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ダイエット

ココスのドリンクバーのお茶と紅茶の種類と効果を調べてみた

ココスのドリンクバーはファミレスの中でも飲み物の種類が豊富。どうせなら効果を知ったうえで飲んだほうがいいんじゃないか?そんなことを思いさっそく調べてみました。
スイーツ

チョコレートは風邪の予防に効果ある?適度な摂取で健康に!

最近は高カカオのチョコレートがたくさん売られていますね。 実はチョコレートに風邪の予防や身体に良いことがたくさんあるようなのです!チョコレートの何が身体にいいのか? チョコレートは何でできている?成分は?チョコで風邪の予防と健康!
ダイエット

食前野菜ジュースダイエットで痩せる!どんなダイエット?

林先生の初耳学でも紹介された食前野菜ジュースダイエット、 わずか1ヶ月で驚きの効果が! その内容と検証結果、 そして成功のポイントなどをまとめました。ご参考にしてダイエットのモチベーションをあげましょう!
健康

薬を水以外で飲んだらどうなる?お茶はダメ?飲んだ時の効き目は?

薬を飲むときに手元に水がなく、お茶などで飲んだことはありますか?外食したときにお茶を出してくれるお店では、薬を飲むときにそのお茶で飲んでしまうのですが、果たしてそれは安全なのか心配になります。水以外でも大丈夫なのか?それを調べてみました!
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